Статья о том, как избавиться от 13 ненужных вещей в жизни, которые мешают быть счастливым и расти как личность. Среди них: потребность доказывать свою правоту, контроль, чувство вины, негативный разговор с собой, жалобы, критика, желание произвести впечатление на других, сопротивление переменам и ставление ярлыков.